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震惊!如果不控制好自己情绪就会后悔莫及!

有情绪反应,本来就是正常的一种心理反应,若是能够积极的正确响应情绪反应,就可以去控制,或者去重视,或者去思考,都会有益于我们的身心健康,有益于我们的事业发展,有益于我们的家庭幸福。

然而在我们生活当中,却往往也会出现一些这样的现象,我们会发脾气,情绪会无法控制,因此我们的情绪,这个时候,有可能就会造成一些不好的影响。

在历史上,有一个很有名的君王,成吉思汗。成吉思汗的一个经典的故事,他与他的老鹰的故事。一天,成吉思汗和一群朋友和仆人,森林去打猎。

在这过程当中,他手上一直有他最喜欢的一只老鹰,那只鹰是非常的,有灵性的,只要成吉思汗一声令下,他就可以飞向空中,可以很好的去环顾四周。如果遇见猎物,它就会像箭一样冲上去。成吉思汗,拥有这一只鹰,一直是他的骄傲。

这一次他们在一个林子里面,守了整整的一个上午,却没有太多的战绩。那个时候,他们走散了。成吉思汗,选择了一条近路,在那里,非常的口渴。他多么希望找到水源。

终于在某个地方看到了清澈的水,于是,他用杯子盛上一了杯。当他准备一饮而尽时,老鹰第一次把他的水杯打倒。成吉思汗捡起那只杯子,又盛了一杯,然后又第二次被打倒了。然后,第三次老鹰又搞倒了一次。这次成吉思汗可真的生气了,他说你怎么敢这样?他大声的呵斥道,你要再敢这样,小心你的脑袋。但是那只老鹰,最后还是第四次把杯子搞倒了,并且杯子掉下山沟。成吉思汗忍无可忍。瞬间,把那只老鹰,给杀掉了。

成吉思汗最后找到了这个水的源头,却发现了一条很大的一只死了的毒蛇泡在水中。原来这只老鹰是,为了救他才这样做的。

成吉思汗后悔莫及。下定决心,一定要在以后的过程中控制自己的情绪。他告诫自己:永远不要在发怒的时候处理重要的事情。

所以情绪失控具有严重的危害性,就像脱缰的野马一样,有时候会把生命中重要的人或自己置于死地。

情绪失控造成的各种并发症也是很多,不想工作与学习和人际关系紧张,父母的怒火会给孩子的身心健康造成巨大的伤害。父母发火的时候,孩子心中会充满恐惧,孩子会无能为力,内心充满了糟糕至极的想法。

所以,认为很多事情不得不发火的朋友,深吸一口气,暂停三秒钟,冷静思考一下,您的人生就会因此而更好。记住永远不要在发怒的时候处理重要的事情。

 

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