初接触心理服务

现在有很多人的心理压力非常大,尤其是生活在城市中的人们,为了生活而打拼,没有充足的时间放松身心,导致心理压力越来越大,甚至影响到我们正常的生活。有些人选择去看心理咨询师,这是非常好的一种选择。

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我也有我自己的心理咨询师,我不介意提起这个,因为我是一个积极解决问题的正常人。

曾经的我,心情忧郁,内心自卑,而现在我阳光积极,内心强大。

所以,我非常感谢我的心理咨询师。不过有的人在提到要去看心理咨询师的时候,内心是抗拒的。

我们在有压力的时候,最好是去心理咨询师那里寻求帮助。

心理咨询能为您带来什么效果?心理咨询有效果吗?心理咨询有用吗?以下是我总结的一些看心理咨询的理由。

第一,心理咨询其实对每个人在特定时间点都是有需求的。

你现在可以说心理咨询不需要,但是不代表在特定阶段你不需要。

在某个特殊时间,比如失恋,失败或者压力过大以及孩子叛逆的时候,如果自己无法心情静不来,建议你尝试开启你第一次心理咨询,咨询师可以帮你面对情绪和处理情绪,找回生活的主动权。

你试试吧!

若第一次就找对了适合你的心理咨询师,你将会获得惊喜;若第一次没有找到合适的心理咨询师,也不代表下次找不到合适的。

第二,倾诉时候有人能够理解你是多么美好的事。

压抑在内心深处的那些想法,秘密与迷茫等,只要你愿意,你的心理咨询师会用心的聆听。

而你生活中的那些朋友,家人试问谁有这么好的耐心与真诚;心理咨询师可以做到中立的角度,不会对你评头论脚,不会指责批评,不会抱怨负面内容影响你。

心理咨询师还会永远替你保密,这是心理咨询师的职业道德。

第三,把心理咨询师当你人生的心理导师。

优秀的心理咨询师可以带引你找到自己的心理症结。

心理咨询师的核心就是引导你学会自己解决自己的心理问题。

把你的心理咨询师当你人生的心理导师。

第四,对于心理健康的投资真的很有价值。

你排斥心理咨询是否因为在内心觉得心理咨询收费那么高?

其实,心理健康的投资你越重视就越值钱。

你的心理健康难道不值钱吗?

可以用心思考一下。

第五,放下那些糟糕至极,绝对化,以偏概全的这样想法。

心理咨询可以帮助你战胜甚或走出过去的伤与痛,帮助你在纷繁复杂的家庭及社会生活关系中给自己定位,培养健康有效的认知行为模式。在这条心灵成长的生命历程中,心理咨询师愿一路伴你同行。

所以你的问题,要么是自认为糟糕至极,要么是绝对化,要么是以偏概全。从此时开始,正确的接纳心理咨询与自我成长。

 

我们始终坚持贯彻“用心负责、沟通成长”之口号与“锦林净心,美丽心灵”之服务理念。我们打造全新的以中国传统文化为中心的身心灵修行工作坊。
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